Pyszne, chrupiące chipsy z air fryera w 20 minut
Ciesz się wyjątkowym smakiem zdrowych chipsów przygotowanych w air fryerze! Te chrupiące przekąski są idealne na filmowy wieczór, spotkanie z przyjaciółmi czy jako zdrowa alternatywa na co dzień.
- Prep Time: 5 minut
- Cook Time: 20 minut
- Total Time: 0 hours
- Yield: 2 porcje 1x
- Category: Przekąska
- Method: Pieczenie
- Cuisine: Polska
Ingredients
Scale
- 2 średnie ziemniaki (o gładkiej skórce)
- 1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku
- 0.5 łyżeczki soli (lub do smaku)
- 1 łyżka oliwy z oliwek
Instructions
- Umyj ziemniaki i pokrój je na cienkie plasterki (2-3 mm) przy użyciu noża lub krajalnicy.
- Umieść plasterki w zimnej wodzie na kilka minut, a następnie osusz je papierowym ręcznikiem.
- W dużej misce wymieszaj ziemniaki z oliwą, papryką i solą, aż będą równomiernie pokryte przyprawami.
- Rozłóż plastry w koszyku air fryera w jednej warstwie i piecz przez 20 minut w temperaturze 180°C, potrząsając koszykiem co 5 minut.
- Po upieczeniu przełóż chipsy na talerz i pozwól im odpocząć przez 2-3 minuty przed podaniem.
Nutrition
- Serving Size: 1 porcja (150 g)
- Calories: 180 kcal
- Sugar: 1 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 8 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 26 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 4 g
- Cholesterol: 0 mg